العناية بأسنان الطفل

تبدأ عنايتك بأسنان طفلك و هو بداخل أحشائك، فغذائك السليم المتوازن و الابتعاد عن تناول الأدوية والمسكرات والامتناع عن التدخين ينعكس على سلامة أسنان طفلك.

الأطفال حتى سن 3 سنوات: 

عليك مسح لثة و لسان طفلك بالشاش المبلل بعد كل رضعة قبل بزوغ الأسنان.
عادة تكون عملية بزوغ الأسنان بدون أعراض جانبية.  لكن إذا تزامن بزوغ الأسنان مع آلام أو حمى فعليك الإكثار من السوائل للطفل و استخدام المسكنات.  الضغط الخفيف بالشاش المبلل بالماء البارد على اللثة قد يساعد على تقليل الآلام و لكن إذا استمرت الأعراض الجانبية أكثر من 24 ساعة فعليك استشارة الطبيب فورا.
عليك تنظيف أسنان طفلك من لحظة ظهورها باستخدام فرشاة صغيرة ثلاث مرات يوميا. يمكن أن تضعي كمية قليلة من المعجون الخاص بالأطفال و يمكن تقليص استخدام المعجون لمرة واحدة عند عدم قدرتك منع ابتلاع الطفل لمعجون الأسنان.
إليك بعض النصائح للتغذية الصحية لطفلك

· يفضل منع الرضاعة الليلية للطفل و إذا لزم فعليك بإرضاعه الماء بعد إرضاعه الحليب أو مسح أسنانه بقطعة من الشاش المبلل بعد الرضاعة الليلية.

·   اعرفي أن الرضاعة الطبيعية مفيدة جدا  لتكوين أسنان طفلك. لكن يجب الحرص على مسح أسنان طفلك من الحليب الطبيعي. 

 إذ أثبتت الدراسات أن حليب لأم الطبيعي يمكن أن يسبب التسوس.

·   عدم إضافة أي مواد سكرية أو محليات برضاعة الحليب للطفل أو            إرضاع الطفل العصائر السكرية.

·   تأكدي من أن الميلاد الأول لطفلك هو الوقت المناسب لإعطائه وجبة الحليب بالكأس بدلا من الرضاعة .

الأطفال ما بين 3 - 6 سنوات:  
 يمكنك مساعدة طفلك بتنظيف أسنانه و ذلك بوضعه على ظهره و  تنظيف أسنانه الخلفية بفرشاة ناعمة مبلولة بالماء و بعد ذلك إكمال عملية تنظيف الأسنان بالفرشاة و المعجون.
 تنظيف الأسنان بمعجون أسنان الأطفال يحتوى على الفلورايد تحت  إشراف الوالدين و ذلك بوضع كمية صغيرة جدا (كحجم حبة العدس) على الفرشاة الناشفة و التأكد من عدم بلع الطفل للمعجون.
العناية  بالفم قبل النوم مهمة جدا بسب تضائل إفراز الغدد اللعابية المحاربة للتسوس أثناء النوم .
 إذا لم تكن هناك مسافات بين أسنان الطفل فعليك بتنظيف أسنان الطفل بالخيط المخصص للأسنان .
 الاهتمام بالنظام الغذائي للطفل ينعكس على أسنانه فعليك :

·  ** التقليل من الأطعمة المسببة لتسوس الأسنان كالسكريات و المشروبات الغازية .

·    الإكثار من الأطعمة المحتوية على البروتين والغنية بالفيتامينات و المعادن الأساسية كالكالسيوم و الفسفور.

·   إذا لزم اخذ الحلويات فيفضل بعد الوجبة الأساسية مباشرة.

·  لامتناع عن أخذ الوجبات الخفيفة بين الوجبات الأساسية .

·    اذا كان الطفل شديد التسوس بالرغم من استخدام فرشة  الأسنان لمنتظم و التقليل من الحلويات، فعليك جدولة النظام الغذائي للطفل بكتابة كل ما يأكل خلال اليوم و لمدة 5 أيام لمعرفة ما إذا كان النظام الغذائي مثالي لأسنان سليمة .

الأطفال ما بين  6 - 12 سنة :                           

ينصح أطباء الأسنان بالآتي للأطفال ما بين سن 6-12 سنة:

·    تنظيف الأسنان بالمعجون المحتوى على الفلورايد.

·   ثبت علميا أن المضمضة المحتوية على الفلورايد تقلل تسوس الأسنان بنسبة 20 – 40 % لذلك ينصح باستخدامها.

·   استخدام مواد صابغة كاشفة للبلاك لمساعدة الوالدين و الطفل على معرفة دقة التنظيف.

·   أسنان الدائمة في بداية ظهورها غالبا ما تكون متراكبه مما يستدعي اهتمام اكبر لتنظيفها بشكل ملائم و دقيق.

·     تعليم الطفل التنظيف بالخيط بات ضرورة في هذه المرحلة العمرية.

·    للعلكة الخالية من السكر اثر كبير للمحافظة على الأسنان من التسوس و ذلك بزيادة إفراز الغدة اللعابية .